DIY Bouillotte en noyaux de cerise

Coucou tout le monde ! Après vous avoir parlé des bienfaits nutritionnels de la cerise (cliquez ici), je reviens vers vous aujourd’hui pour vous aider à réaliser une bouillotte en noyaux de cerise.

DIY bouillotte en noyaux de cerise

 

Connues depuis longtemps, les propriétés réfractaires des coussins en noyaux de cerises sont précieuses en application locale pour apporter une chaleur apaisante et décontractante.

Les noyaux de cerises emmagasinent très bien la chaleur et la restituent longtemps (propre d’un article réfractaire : résister à la chaleur et refroidir très lentement). Et le léger parfum de cerise une fois chaud couronne le tout d’un véritable arôme naturel !

Il est idéal pour les enfants et les personnes âgées car il n’y a pas de danger lié à l’utilisation d’eau bouillante.

On peut également l’utiliser comme compresse froide. Mettez le au congélateur ou au réfrigérateur et appliquez le sur la partie à soigner.

 

Le plus dur est de se constituer le stock de noyaux de cerise ! Mettez à contribution vos amis !

1ère étape : la préparation des noyaux.

Plongez les noyaux dans un mélange d’eau et de vinaigre blanc. Portez à ébullition pendant environ 10 minutes. Laissez refroidir. Égouttez. Rincez.

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Frottez les noyaux afin de bien décoller tous les résidus de chair de fruits qui pourraient encore s’y trouver. Il faut que les noyaux soient bien propre. Cette étape, fastidieuse est absolument essentielle pour éviter que vos noyaux ne pourrissent dans votre coussin.

Laissez bien sécher les noyaux. La aussi soyez bien vigilants. Les noyaux n’aiment pas l’humidité. Enfermés humide dans votre bouillotte ils vont moisir…

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2ème étape : la confection de votre bouillotte.

Décidez de la dimension qui vous sera la plus pratique. Ici, j’ai choisi un rectangle 20X40, facile à positionner sur les lombaires, les cervicales ou le ventre.

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Découpez un tissu éponge (ex : vieille serviette de toilette).

Coudre sur l’envers, en laissant une petite ouverture sur l’un des côtés.

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Retournez le tissu. Insérez les noyaux à l’intérieur. Attention : ne pas trop bourrer le coussin de noyaux afin de mieux diffuser la chaleur et d’épouser les parties du corps. Fermez l’ouverture, soit à la machine, soit à la main.

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Choisissez un joli tissu pour faire votre housse. Découpez-la un peu plus grande que votre pochon à noyaux (ici, 22X45), et laissez un rabat. Coudre 3 côtés sur l’envers. Retournez, insérez votre pochon, rabattre et voilà ! Vous pouvez si vous le souhaitez, coudre une fermeture éclair, ou un velcro pour fermer votre housse.

Et voilà !!

Un joli coussin, prêt à soulager vos douleurs.

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3ème étape : profiter !!

Grâce à la chaleur diffusée, cette bouillotte soulage nos petites douleurs, mais elle s’avère également très utile pour se détendre et se libérer du stress de la journée.

Faire chauffer la bouillotte au four traditionnel pendant environ 10 minutes à 120 ° ou au four à micro-ondes pendant 2 minutes à 600 W. Une fois chaude, la glisser dans votre joli coussin.

Précautions d’emploi : toujours surveiller la bouillotte durant le temps de chauffe.

Une mauvaise utilisation ou une surchauffe des noyaux de cerises peut provoquer une combustion, un départ de feu, il est important d’éviter de surchauffer les noyaux de cerise, de laisser un temps de repos entre chaque chauffe.

Pour l’utiliser en compresse froide, placer deux heures au congélateur avant utilisation.

 

Voilà une belle idée recup’ / zéro déchet ! De quoi s’occuper, et être fier de sa réalisation. En plus, vous pouvez en confectionner pour offrir, idéal pour les fêtes de fin d’année. Elle est pas belle la vie ?

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